Φοβάμαι.

26 Νοέ.

Ο φόβος είναι φυσικό και φυσιολογικό συναίσθημα. Όλοι οι άνθρωποι κάτι φοβούνται. Προσωπικά, νιώθω ότι όσο μεγαλώνω οι φοβίες μου κάθε άλλο παρά λιγότερες γίνονται. Θα έλεγε κανείς ότι κάποια πράγματα που φοβάσαι μικρός είναι παράλογα, μα τελικά το ίδιο παράλογα είναι και όσα φοβάμαι τώρα.

Όχι όλα βέβαια. Έχω φόβο και άγχος θανάτου. Καθόλου παράλογο. Κάποια στιγμή θα είναι τόσο πραγματικό όσο τίποτα. Θα ήταν ευκολότερο για μένα πάραυτα να μην τον φοβάμαι τόσο πολύ τον κύριο Χάρο. Τι γίνεται όμως όταν φοβάσαι πράγματα σαν τα σκυλιά ή τα γατιά; Με το θάνατο κάτι γίνεται, τουλάχιστον κάνω ωραίες συζητήσεις. Με τα ζώα όμως ούτε καν το να το κουβεντιάζω δεν έχει πλάκα.

Η φοβία δεν είναι το ίδιο πράγμα με τον φόβο. Η φοβία δεν είναι τόσο φυσική αντίδραση όσο ο φόβος. Η φοβία είναι παρατεταμένος φόβος που συνδυάζεται με συχνά επεισόδια παράλυσης και άγχους. Είναι συνήθως υπερβολική, όπως θα έλεγε η λογική μας. Για κάποιο λόγο όμως υπάρχουν άνθρωποι με φοβίες και δεν βγάζω τον εαυτό μου απ΄έξω. Πρώτη και καλύτερη είμαι στον τομέα. Καλά, ίσως υπερβάλλω λίγο, όχι και καλύτερη.

Το γιατί υπάρχει η φοβία, το πώς θα ξεπεραστεί και το πώς δημιουργήθηκε είναι θέματα που χρήζουν ψυχοθεραπείας. Καμιά φοβία δε δημιουργείται από μόνη της, όλες έχουν τόπο και τρόπο προέλευσης. Το θέμα είναι τι κάνουμε μετά από εκεί. Η αναγνώριση της φοβίας είναι ένα πρώτο βήμα. Η προσπάθεια και η διάθεση να την πολεμήσουμε βοηθάνε ιδιαιτέρως.

Είναι πολύ αστείο πάντως το πόσο μακριά μπορούν να σε φτάσουν οι συνδέσεις με μια φοβία. Μπορούν να προκύψουν πράγματα αφάνταστα και μακρινά. Όλα είναι πιθανά. Ακόμη και να απομυθοποιήσεις αυτό που φοβάσαι και να συνεχίσεις να ζεις ανενόχλητος. Τι πιο επιθυμητό;

Οι άνθρωποι πρέπει να μάθουν να μην φοβούνται το φόβο τους. Όταν ήδη έχουν μια φοβία, ο επιπλέον φόβος να το παραδεχτούν δε βοηθάει καθόλου. Βοηθάει η συμπαράσταση και η στήριξη. Καμιά φοβία δεν είναι τρελή. Και κανένας άνθρωπος δεν επιλέγει να φοβάται. Αυτή είναι μια αρκετά σημαντική υπενθύμιση.

time_phobia_iii_by_missdanifilth

Advertisements

5 Σχόλια to “Φοβάμαι.”

  1. spacedyevest Νοέμβριος 26, 2008 στις 9:57 μμ #

    Μη φοβάσαι άλλο το θάνατο. Η αιωνιότητα δεν είναι μακριά: http://www.in.gr/news/article.asp?lngEntityID=957913&lngDtrID=252

  2. Bonita Mammie Νοέμβριος 27, 2008 στις 8:55 μμ #

    Ουάου!!! Καλά μέχρι να εφαρμοστεί αυτό θα μαι τροφή για τα σκουλήκια. Αλλά όπως και να χει είναι καταπληκτικό!!

  3. Ray Alston Δεκέμβριος 3, 2008 στις 6:37 πμ #

    Δεν είναι ντροπή να φοβάσαι, ντροπή είναι να μην κάνεις τον φόβο σου τέχνη για να εμπνεύσεις του άλλους, και να νιώσουν συμπόνια.
    Όσο πιο μεγάλο είναι κάτι που φοβάται τόσο πιο μικρός γίνεται ο φόβος σου.
    Σκέψου ότι καμιά φορά αυτό που φοβάσαι, σε φοβάται πιο πολύ. Σταματάω να λεξοπαίζω.

  4. Bonita Mammie Δεκέμβριος 3, 2008 στις 6:53 μμ #

    Δηλαδή ο Χάρος με φοβάται; :P:P
    Εγώ πάντως ένα ξέρω: when i’m done this night will fear me 🙂

  5. Ray Alston Δεκέμβριος 4, 2008 στις 4:06 μμ #

    πσσσσ

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: